Check-ups

Anhand verschiedener Testverfahren machen sich unsere Therapeuten ein Bild über Ihren Bewegungsapparat und über Ihr Herz-Kreislauf-System. Basierend auf diesen Ergebnissen und Ihren persönlichen Vorstellungen erstellen wir beispielsweise individuelle Trainingspläne oder können Sie in Fragen zu Ihrem Leistungszustand und dessen Verbesserung beraten.

■ Physiotherapeutische Befunderhebung
Wir untersuchen die Funktion Ihrer Wirbelsäule sowie aller Gelenke und prüfen die Dehnfähigkeit der wichtigsten Muskulatur.

■ DAVID Wirbelsäulenanalyse
Die biomechanische Funktionsanalyse der wirbelsäulensichernden Muskelgruppen liefert uns ein Profil des Funktionszustandes Ihrer Wirbelsäule. Ein computergestützter Vergleich dieses Profils mit einer weltweit einzigartigen Datenbank
für Referenzwerte macht die funktionellen Defizite sichtbar. Diese Erkenntnisse bilden die Basis für eine effiziente und individuell angepasste Trainingssteuerung.

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■ Ausdauer- und Laktattest
Wir führen den Stufen-Ausdauertest oder den Laktattest durch. Der IPN-Test wurde speziell für Gesundheitssportler entwickelt. Bei diesem Test wird die Testperson nur bis zu einer individuell bestimmten Zielherzfrequenz belastet, um unnötige Anstrengungen zu vermeiden. Für den Laktattest werden zusätzlich zur Herzfrequenz-Messung Blutproben am Ohr entnommen. Das entnommene Blut untersuchen wir auf die Laktatkonzentration bei den verschiedenen Belastungsstufen. Laktat gibt Hinweise über die körperliche Ermüdung. Auf der Basis dieser Ergebnisse lässt sich genau bestimmen, bei welcher Herzfrequenz und Geschwindigkeit die Testperson trainieren sollte.

■ Isokinetischer Krafttest
Bei diesem Test handelt es sich um eine Kraftmessung der oberen und/oder unteren Extremitäten. Er wird durchgeführt, wenn sich bei der physiotherapeutischen Untersuchung der Extremitäten Auffälligkeiten zeigen, die einem Krankheitsbild ähneln könnten.

■ Koordinationstest
Die Koordination ist die neuromuskuläre Steuerung der Bewegung. Diese Gleichgewichtsregulation testen wir auf einem Biodex-Gerät. Eine verbesserte Koordination wirkt sich positiv auf die allgemeine Leistungsfähigkeit aus, denn gleiche Bewegungen können mit einem geringeren muskulären Kraftaufwand bzw. Energieeinsatz ausgeführt werden.

■ Muskelfunktionstests
Muskelfunktionstests stellen eine einfache Form der Untersuchung der Bereiche Kraft. Beweglichkeit und Dehnfähigkeit dar. Die Tests lassen sich überall durchführen und bieten die Möglichkeit, Muskelungleichgewichte, Muskelverkürzungen oder Bewegungseinschränkungen frühzeitig zu erkennen und diesen dann mit präventiven Maßnahmen entgegenzuwirken.