Präventives Rückentraining

Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur an unseren DAVID-Geräten

Langfristige monotone und einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, mangelnde Bewegung und Alterungsprozesse sind die Hauptgründe für die Entstehung von Rückenproblemen. Dabei sind Rückenprobleme insbesondere auf den Kraftverlust der wirbelsäulensichernden Muskulatur und auf Beweglichkeitseinschränkungen zurückzuführen.

Bei uns haben Sie die Möglichkeit, an qualitativ hochwertigen Therapiegeräten der Firma DAVID zu trainieren. In Kleingruppen stärken Sie unter Anleitung eines Therapeuten Ihre Rumpfmuskulatur und bekommen verschiedene Kräftigungs- und Entspannungsübungen gezeigt, die Sie auch zu Hause durchführen können.

Im Rahmen einer biomechanischen Funktionsanalyse können Sie den Funktionszustand Ihrer Wirbelsäule messen lassen. Ein computergestützter Vergleich dieses Profils mit einer weltweit einzigartigen Datenbank für Referenzwerte macht die funktionellen Defizite sichtbar. Diese Erkenntnisse bilden die Basis für eine effiziente und individuell angepasste Trainingssteuerung.

Haben Sie Fragen oder möchten sich zu unserem Präventiven Rückentraining anmelden, dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.