Kurs specials im mai

 

Ab sofort ist bei TRIMEDIC Sport an der frischen Luft angesagt

NORDIC WALKING – wie macht man es richtig!

Wann macht eine Sportart besonders viel Spaß? Natürlich wenn die jeweilige Technik exakt und sauber ausgeführt wird. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Gerade bei dieser Sportart ist eine richtige Technik und Koordination besonders wichtig um Fehlbelastungen zu vermeiden.

Also verlassen Sie Ihre Komfortzone und ran an die Stöcke!

Für wen ist der Kurs geeignet:

Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Willkommen sind aber auch Fortgeschrittene die ihre Technik vertiefen möchten.

Was benötige ich für diesen Kurs:

  • Sportschuhe (idealerweise Nordic-Walking-Schuhe)
  • Lang- oder Kurzarm-Shirt sowie eine lange oder kurze Hose, je nach Witterungsverhältnissen
  • Nordic-Walking-Stöcke (können von TRIMEDIC gestellt werden)

Bei starkem Regen werden wir das Nordic-Walking im Rahmen eines Indoor-Trainings durchführen.

Kursthema: Nordic Walking (Technik und Koordination)
Kursstart: Mittwoch, den 08.05.2019
Kurszeit: 14.00 - 15.15 Uhr
Kursleiter: Günther Grandi

Anmeldung



LAUFTRAINING – Entdecke die Lust am Laufen!

In unserem Spezialkurs „Lauftraining“ geben wir Lauf-Neulingen und Hobby-Läufern die Möglichkeit die Grundlagen für einen ökonomischen Laufstil zu erlernen. Im Lauf-ABC werden grundlegende Technikübungen aus der Laufschule, zur Schulung des individuellen Laufstils und aktiven Verletzungsprophylaxe, absolviert.

Also runter vom Sofa und rein in die Joggingschuhe. In der Gruppe macht es mehr Spaß.

Wir freuen uns auf Sie!

Für wen ist der Kurs geeignet:

Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Willkommen sind aber auch Fortgeschrittene, die ihre Lauftechnik optimieren möchten.

Was benötige ich für diesen Kurs:

  • Joggingschuhe für weichen Untergrund
  • Lang- oder Kurzarm-Shirt sowie eine lange oder kurze Hose, je nach Witterungsverhältnissen. Perfekt wäre eine Funktionskleidung.

Bei starkem Regen werden wir das Lauftraining im Rahmen eines Indoor-Trainings durchführen.

Kursthema: Lauftraining (Lauf-ABC)
Kursstart: Mittwoch, den 08.05.2019
Kurszeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Kursleiter: Anastasia Timme

Anmeldung


Mehr Infos über unsere Outdoor-Kurse erhalten Sie direkt bei unserem TRIMEDIC Kursleiter-Team.  


YOGA ALS ALLTAGSHELFER – Natürlich fit!


Kursthema: Yoga als Alltagshelfer - Natürlich fit (Workshop)
Kurstermin: Sonntag, den 12.05.2019
Kurszeit: 10.00 - 11.30 Uhr
Kursleiter: Maike Beth

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Anmeldung

 


KONTAKT

TRIMEDIC 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4
76149 Karlsruhe
Tel.: 0721 48487 0 | Fax: 0721 48487 41
E-Mail:

Terminvereinbarung:
Montag - Freitag: 07.00 - 18.00 Uhr


ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten THERAPIE:
Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

Öffnungszeiten PRÄVENTION:
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr


FRAGEN

Haben Sie Fragen zu unserem Leistungsangebot oder möchten Sie sich zu einem Probetraining anmelden, dann kontaktieren Sie uns!

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