Fit mit dem TRIMEDICATHOME Programm
Aus aktuellem Anlass können wir Sie momentan nicht persönlich bei Ihrem Training in unserem Haus betreuen. Damit Sie jedoch weiterhin aktiv bleiben können, stellen wir Ihnen ab sofort und in regelmäßigen Abständen einen Videoblock mit Übungen zur Verfügung. Die Übungsauswahl wird stetig erweitert, um Ihnen ein variantenreiches Heimtraining mit der Anpassung an Ihren persönlichen Trainingsbedarf zu ermöglichen. Die Videoblöcke beinhalten Übungen für das Herz-Kreislauf-System, Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Stabilisation.
Achten Sie vor und nach jedem Heimtraining auf Ihr Wohlbefinden und passen Sie die Trainingsintensität an Ihre persönliche Tagesform an.
Bei Fragen oder Unsicherheiten zur individuellen Gestaltung Ihres Heimprogramms unterstützen Sie die TRIMEDIC-Sporttherapeuten gerne von Mo. – Fr. von 08.00 – 17.00 Uhr telefonisch unter 0721 48487-38.
Viel Spaß mit unseren Videos und bleiben Sie fit und gesund!
Ihr TRIMEDIC-Team
